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«Doctor, no como y no bajo». Por Dr. David Sznajderhaus

Doctor, le juro que dejé hasta el mate!!!, el mate engorda??? Anoche cené un tomate partido y media naranja!!!……… Estas y otras tantas,  son  típicas frases de los pacientes que no toman debida conciencia de que están gordos y en cierta manera,...

Ironía de una buena alimentación. Por Dr David Sznajderhaus

Dicen que todos los días hay que comer una manzana por el hierro y una banana, por el potasio.  Y también una naranja para la vitamina C. Y una taza de té verde sin azúcar, para prevenir la diabetes.  Todos los días hay que tomarse dos litros de agua...

Algunos consejos para una buena alimentación. Por Dr. David Sznajderhaus

Hoy en día, con el culto al cuerpo y la influencia de los medios de comunicación, es normal la proliferación de multitud de dietas. Mucha gente dice, y más al acercarse las fechas veraniegas, “Mañana me pongo a dieta…”. La forma correcta de perder...

Edad para hacer deportes. Por Dr. David Sznajderhaus

Muchas veces nos preguntamos que actividad deportiva conviene a nuestros hijos y a que edad pueden comenzar a practicarla; generalmente y de manera obsesiva,  queremos que ellos se destaquen en alguna que nosotros hemos practicado o alguna que esté d...

Alimentación en deportistas aficionados. Por Dr. David Sznajderhaus

¿Practicás deportes? Mejor comer bien que tomar suplementos Algo falla en la elección de la dieta si un deportista aficionado o semiprofesional consume más suplementos nutricionales que alimentos habituales de la cesta de compra. El desgaste de...

Lesiones de menisco. Por David Sznajderhaus

Deportes en los que se producen Es una lesión bastante frecuente en diversos deportes, principalmente en esquí, fútbol y básquet. ¿En qué consiste la lesión? Los meniscos son estructuras cartilaginosas que se sitúan en el interior de la rodi...

Alimentos saludables. Por David Sznajderhaus

El doctor David Sznajderhaus afirma: «Tenga en cuenta esta lista: le ayudará a mejorar su salud y a prevenir enfermedades». Aceite de oliva: Fuente de grasa monoinsaturada. Sirve para mantener los niveles de colesterol. Brócoli: Rico en vitamin...

¿Qué es el plasma rico en plaquetas o PRP? Por Dr. David Sznajderhaus

El Dr David Sznajderhaus explica en su columna habitual para Vis á Vis el significado del plasma rico en plaquetas o PRP La sangre contiene diferentes tipos de células, entre glóbulos rojos, glóbulos blancos y plaquetas. Los factores de crecimient...

Terapia Neural. Por Dr. David Sznajderhaus

¿Qué es la terapia neural? La terapia neural consiste en la inyección de dosis muy bajas de anestésico local en determinadas zonas del cuerpo con fines terapéuticos. Se considera una forma de medicina alternativa, indicada especialmente en el trat...

La bicicleta: una medicina sobre ruedas. Por Dr. David Sznajderhaus

El ciclismo aporta beneficios increíbles para la salud en muy poco tiempo y al ritmo de nuestra ciudad, en pocos años la bicicleta será el mejor medio de transporte, no paga estacionamiento y nada de nafta. Viajar en bicicleta  Quién viaja en b...