Nuestro enemigo: el colesterol. Por Dr. David Sznajderhaus
El colesterol en nuestro cuerpo proviene de dos orígenes: es producido por el hígado y también es aportado por los alimentos de origen animal. El colesterol en nuestro organismo tiene…
Terminamos Pesaj 2022 en familia!
El pasado sábado por la noche compartimos un momento muy especial al finalizar Pesaj todos juntos en el club. La noche comenzó con una hermosa ceremonia de havdalah realizada por…
Las 10 reglas para comer bien y alimentarse. Por Dr. David Sznajderhaus
1-Comer en una atmósfera tranquila y silenciosa. No hay que dividir la atención trabajando, leyendo, escuchando la radio o mirando televisión mientras se come. Si concentramos la atención en la…
La columna vertebral: Prevención y cuidados. Por Dr. David Sznajderhaus (última parte)
La vida sedentaria, la falta de ejercicio, las malas posturas, los esfuerzos físicos excesivos atentan contra la salud de la columna vertebral. Para evitar las dolencias, en general, hay un…
Tendinitis rotuliana. Por Dr. David Sznajderhaus
Tendinitis rotuliana, como su nombre lo indica es la inflamación del tendón rotuliano. Recordemos que la terminación itis, en medicina significa inflamación. El tendón rotuliano, es la porción terminal del…
Cervicalgia. Por Dr. David Sznajderhaus
La cervicalgia es el dolor producido en el cuello. Se origina normalmente como consecuencia de una patología ósea, articular, muscular, o bien por la combinación de varias de ellas. Causas…
Celebramos el primer concurso fotográfico para socios – Mirá los ganadores
En el marco de los 85 años de nuestro querido club, celebramos el primer concurso fotográfico para socios de todas las edades. El concurso planteó que los participantes puedan mostrar…
Dietas saludables (Parte 3). Por David Sznajderhaus
Abandonar los hábitos tóxicos: tabaco, drogas, exceso de bebidas alcohólicas, consumo de medicamentos no necesarios. Aprender a mantener un ritmo vital relajado: evitar el estrés que tanto perjudica nuestra calidad…
Vivimos una tarde mágica y super divertida
El domingo 27 de febrero, desde las 15 hs., los socios de BK nos sorprendimos con el Mago Sebas. Su repertorio de magia, ilusionismo, humor y globología cautivó a grandes…
Arrancó BEKAD Fútbol – Muchísimos chicos participaron de los primeros entrenamientos.
El sábado pasado se dió comienzo a los entrenamientos de fútbol de nuestras categorías infantiles de fútbol. Bekad es la unión deportiva entre nuestra institución y el Club Kadima que…
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